A Omelete de Vegetais é uma alternativa leve e nutritiva para uma refeição rápida. Bata três ovos e tempere com sal e pimenta. Em uma frigideira antiaderente, despeje os ovos batidos e adicione tomates, espinafre e queijo ralado. Cozinhe até que as bordas estejam firmes e dobre ao meio, permitindo que o queijo derreta. Esta omelete colorida é uma explosão de sabores e texturas, combinando a cremosidade do ovo com a frescura dos vegetais. Uma opção versátil, a Omelete de Vegetais é uma maneira deliciosa e rápida de incorporar nutrientes essenciais à sua dieta.
ALMOÇO RÁPIDO OMELETE DE VEGETAIS
INGREDIENTS
- 3 eggs
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1/2 xícara de espinafre picado
- 1/4 de xícara de queijo ralado
- Salt and pepper to taste
PREPARATION METHOD
- Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje os ovos batidos.
- Adicione os vegetais sobre os ovos e deixe cozinhar em fogo médio até que as bordas estejam firmes.
- Polvilhe o queijo ralado sobre a omelete e dobre ao meio.
- Por fim, cozinhe por mais alguns minutos até que o queijo derreta. Sirva imediatamente.
Finally, did you like this recipe?
So, tell me what you thought of this recipe in the comments! Also, check out the links above to see new treats or here to return to Receitas de Peso!
That way, it's also worth remembering that if you scroll down the page you'll automatically go to another recipe!
So, take the opportunity to add more flavor to your days, visit our social networks! We have Pinterest, our Facebook and the Instagram and make many more recipes, they are so good!
