Venha aprender sobre a deliciosa combinação de Cuscuz com ovo e sardinha no micro-ondas, você vai amar, veja abaixo
Tempo de Preparo: 25 Minutos
Rendimento: 15 porções
INGREDIENTS
- Half a cup of oil
- 100 gramas de cebola ralada
- 2 latas de sardinhas
- Meia xícara de azeitona
- 1 can of peas
- 1 chopped green bell pepper
- 1 lata de molho de tomate
- 1 tablet of beef stock
- Meio litro de água fervente
- Meia xícara de cheiro verde
- 1 pimenta vermelha picada
- 1 tomate cortado em rodelas
- 200 gramas de farinha de milho
- Salt and pepper to taste
The preparation of this recipe is very simple and I'm sure that if you follow it step by step you'll be able to make your recipe, it will be wonderful.
PREPARATION METHOD
Primeiramente, coloque em um recipiente fundo, o óleo, a cebola, o pimentão e o molho de tomate e então, leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos.
Logo após, dissolva o tablete de caldo de carne na água fervente e despeje no recipiente com o molho de tomate e a cebola. Então, adicione o cheiro verde e a pimenta vermelha. Volte ao micro-ondas por mais 5 minutos.
Dessa forma, decore o fundo e as laterais de uma forma com buraco untada com azeite, com as rodelas de tomate o ovo cozido a sardinha e a azeitona.
Nesse meio tempo, pique o restante dos ingredientes (palmito, sardinha), adicione as ervilhas e junte-os ao caldo.
Em seguida e aos poucos adicione a farinha de milho, mexendo bem. Leve ao microondas por mais 6 minutos até engrossar e a farinha cozinhar.
Por fim, despeje na forma decorada. Desenforme e sirva frio.
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