Desperte seus sentidos com nossas Barras de Granola com Nozes! Uma explosão de texturas crocantes e sabores naturais se unem nessa delícia saudável. A combinação perfeita de aveia, nozes, mel e um toque de baunilha, essas barras são simples de fazer e um lanche energético ideal para qualquer momento do dia. Leve, doce e satisfatória, essa receita é a maneira perfeita de saciar sua fome com um toque caseiro. Experimente e descubra o prazer de criar suas próprias barras de granola – elas vão conquistar o seu paladar e nutrir o seu corpo.
INGREDIENTS
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1 xícara de nozes picadas
- 1/2 cup honey
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/4 xícara de açúcar mascavo
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1/2 teaspoon salt
- 1/2 xícara de passas (opcional)
The preparation method for this recipe is very simple and I'm sure that if you follow it step by step you will be able to make your recipe, it will be wonderful.
PREPARATION METHOD
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira retangular com papel manteiga. Isso evitará que as barras grudem na assadeira.
- Em seguida, em uma tigela grande, combine as 2 xícaras de aveia em flocos e 1 xícara de nozes picadas. Reserve.
- Então, em uma panela, em fogo médio, misture 1/2 xícara de mel, 1/4 xícara de óleo de coco, 1/4 xícara de açúcar mascavo, 1 colher de chá de extrato de baunilha e 1/2 colher de chá de sal. Mexa continuamente até que a mistura fique bem homogênea e o açúcar se dissolva completamente. Isso deve levar cerca de 2-3 minutos.
- Depois, despeje a calda sobre a mistura de aveia e nozes que você preparou anteriormente. Use uma espátula de silicone para garantir que tudo esteja bem misturado.
- Se desejar, adicione 1/2 xícara de passas à mistura e mexa para distribuí-las de maneira uniforme.
- Transfira a mistura para a assadeira preparada e use a parte de trás de uma colher para pressionar firmemente a mistura na assadeira. Isso garantirá que as barras fiquem compactas.
- Coloque a assadeira no forno pré-aquecido e asse por 20-25 minutos ou até que as bordas estejam douradas.
- Retire a assadeira do forno e deixe esfriar completamente. Depois de esfriar, remova as barras da assadeira usando o papel manteiga como alça e coloque-as em uma superfície plana. Corte as barras em pedaços do tamanho desejado.
- Por fim, suas barras de granola com nozes estão prontas para serem desfrutadas. Guarde em um recipiente hermético para mantê-las frescas.
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