The Healthy Delight of Banana Cake with Oats without Sugar or Flour -

 

 

 

 

 

A Delícia saudável Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha

Descubra o segredo para uma sobremesa saudável e saborosa com o Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha. Essa opção irresistível é perfeita para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um bolo delicioso. Com ingredientes naturais e nutritivos, como a banana e a aveia, cada fatia desse bolo é uma explosão de sabor e textura. A doçura da banana substitui o açúcar refinado, tornando essa receita mais saudável e leve. Seja para um café da manhã energético ou para um lanche da tarde nutritivo, o Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha vai te surpreender com sua versatilidade e sabor delicioso.

INGREDIENTS

  • 4 ripe bananas
  • 4 eggs
  • 1/2 cup oil (corn or coconut)
  • 2 cups fine oat flakes
  • 2 tablespoons baking powder
  • 1 teaspoon cinnamon (optional)
  • 1/2 teaspoon vanilla essence (optional)

The preparation method for this recipe is very simple and I'm sure that if you follow it step by step you will be able to make your recipe, it will be wonderful.

Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.

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Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.

Then pour the whole mixture into a silicone mould or a greased mould.

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Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

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