O Wrap de Hummus e Vegetais é uma explosão de frescor e sabores reconfortantes, um lanche rápido. Uma tortilla de trigo é generosamente espalhada com hummus, criando uma base cremosa. Camadas de cenoura ralada, pepino fatiado e folhas de espinafre proporcionam uma combinação vibrante e crocante. Esse envoltório não apenas sacia a fome, mas também oferece uma mistura saudável de proteínas e nutrientes. Rápido de preparar, é uma opção ideal para um lanche nutritivo ou uma refeição leve. A harmonia entre a textura, o sabor e a simplicidade torna esse wrap uma escolha deliciosa e equilibrada para qualquer ocasião.
LANCHE RÁPIDO WRAP DE HUMMUS E VEGETAIS
ZUTATEN
- 1 tortilla de trigo
- 2 colheres de sopa de hummus
- 1 cenoura, ralada
- 1 pepino, fatiado
- Folhas de espinafre
WIE VORBEREITEN
- Espalhe o hummus na tortilla.
- Adicione a cenoura ralada, fatias de pepino e folhas de espinafre.
- Dobre as extremidades da tortilla e enrole.
Abschließend: Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Sagen Sie uns also in den Kommentaren, was Sie von diesem Rezept halten! Besuchen Sie auch die Links oben, um neue Leckereien zu sehen, oder hier, um zu den Gewichtsrezepten zurückzukehren!
Denken Sie daher auch daran, dass Sie automatisch zu einem anderen Rezept gelangen, wenn Sie auf der Seite nach unten scrollen!
Nutzen Sie also die Gelegenheit, Ihren Tagen mehr Würze zu verleihen, und besuchen Sie unsere sozialen Netzwerke! Wir haben Pinterest, unser Facebook und die Instagram und mache noch viele weitere Rezepte, sie sind so gut!
