O hambúrguer assado é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja se alimentar bem sem abrir mão do sabor. Diferentemente do hambúrguer frito, que pode ser muito gorduroso e calórico, o hambúrguer assado é preparado sem adição de óleo ou gordura, tornando-se uma opção mais leve e saudável.
HAMBURGUER ASSADO
ZUTATEN
- 500 gramas de carne moída
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de fubá
- Tempero a gosto (cebola, alho, cheiro verde, orégano e pimenta)
- Muçarela
Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach, und ich bin sicher, wenn Sie es Schritt für Schritt befolgen, werden Sie Ihr Rezept zubereiten können.
WIE VORBEREITEN
Para preparar hambúrgueres assados saudáveis, comece misturando carne moída com ovo, farinha e fubá. Amasse bem a mistura e, em seguida, molde os hambúrgueres. Para assar, unte uma forma com óleo e leve os hambúrgueres ao forno por cerca de 30 minutos. Quando estiverem quase prontos, retire do forno e coloque uma fatia de queijo, como muçarela, e uma rodela de tomate sobre cada hambúrguer. Volte ao forno para derreter o queijo. Esse prato é delicioso e saudável, já que os hambúrgueres são assados em vez de fritos, tornando-se uma opção mais leve e menos calórica.
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