Desfrute de uma explosão saudável de sabor e vitalidade com o nosso irresistível shake de maçã e aveia. Esta bebida nutritiva combina a doçura natural das maçãs frescas com a textura reconfortante da aveia, criando uma mistura equilibrada e deliciosa. Rico em fibras e nutrientes, este shake não apenas satisfaz os seus desejos, mas também proporciona energia sustentável ao longo do dia. Seja como um impulso matinal revigorante ou uma opção pós-treino recompensadora, este suco de maçã e aveia é a escolha perfeita para nutrir o corpo e o paladar simultaneamente. Transforme suas pausas em momentos de bem-estar.
Suco de maçã e aveia
O Suco de maçã e aveia é uma opção super nutritiva e que pode substituir uma das refeições do dia, durante a semana. Confira o passo a passo de como fazer essa belezinha em casa. A maçã e a aveia são alimentos muito bons porque eles fornecem fibras, vitaminas, minerais, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Dessa forma, são aliados importantes na prevenção e no combate a diversos problemas de saúde. A maçã por exemplo, pode ser consumida todos os dias. Então, veja como é simples de fazer este suco.
Vorbereitungszeit: 6 Minutos
Porções: 1
ZUTATEN
- 1 copo de água
- Uma colher de sopa de aveia
- 1 maça picada em cubinhos
O modo de preparo é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer seu Suco de maçã e aveia, vai ficar maravilhoso.
MODO DE PREPARO do Suco
- Primeiramente, para fazer o Suco de Maçã e Aveia, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Então, se quiser pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para o sucoficar mais geladinho e com um textura melhor.
- Logo após, beba seu shake de Suco de maça e aveia e pronto!
- Por fim, eu aposto que essa receitinha de Suco de maça simples e fácil vai ser sucesso na sua rotina daqui para frente.
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