Descubra o equilíbrio perfeito entre refrescância e nutrição com nosso Suco de Limão com Chia, uma explosão de sabores cítricos e uma pitada sutil de doçura natural. Este irresistível elixir combina a acidez revigorante dos limões frescos com o toque gelatinoso das sementes de chia, proporcionando uma bebida única, repleta de benefícios para a saúde. Prepare-se para um deleite refrescante e revigorante, onde cada gole é uma experiência repleta de frescor e vitalidade!
INGREDIENTES DO SUCO DE LIMÃO COM CHIA
- 4 limões
- 800 ml de água gelada
- 4 colheres de sopa de sementes de chia
- 4 colheres de sopa de mel ou açúcar (opcional)
- Gelo a gosto
Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach, und ich bin sicher, wenn Sie es Schritt für Schritt befolgen, werden Sie Ihr eigenes Rezept zubereiten können.
MODO DE PREPARO DO SUCO DE LIMÃO COM CHIA
- Primeiramente, comece lavando bem os limões. Em seguida, corte-os ao meio e esprema o suco em um recipiente, removendo as sementes.
- Então, adicione as sementes de chia em um copo com 200 ml de água. Deixe-as de molho por cerca de 15 a 20 minutos até que elas formem um gel.
- Depois, em uma jarra grande, misture o suco de limão espremido, a água gelada e o mel ou açúcar (se estiver utilizando). Mexa bem para dissolver o açúcar, se necessário.
- Após o tempo de hidratação, acrescente as sementes de chia gelatinosas à mistura do suco de limão. Mexa suavemente para que as sementes se espalhem uniformemente.
- Coloque cubos de gelo na jarra ou sirva o suco em copos individuais com gelo. Mexa novamente antes de servir para garantir que as sementes estejam bem distribuídas.
- Distribua o suco de limão com chia em copos e decore com rodelas de limão para um toque adicional. Sirva imediatamente e desfrute deste refrescante e saudável suco!
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