Renda-se ao encanto saudável do Pudim de Chia com Frutas, uma sinfonia de texturas e sabores em cada colherada. As sementes de chia, encharcadas em leite e adoçadas com mel, transformam-se em uma consistência indulgente enquanto repousam na geladeira. Ao servir, o pudim revela uma explosão de cores com camadas de frutas frescas, adicionando vitalidade ao deleite. Cada garfada é uma celebração do equilíbrio entre o doce natural e a nutrição completa, proporcionando uma experiência refrescante e deliciosa. Uma ode à simplicidade e à saúde, este pudim é mais do que uma sobremesa; é um convite à indulgência consciente.
INGREDIENTES
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- 1 xícara de leite (pode ser leite de coco ou amêndoa)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo
- Frutas frescas para decorar
MODO DE PREPARO
- Misture as sementes de chia, o leite, o extrato de baunilha e o mel em uma tigela.
- Mexa bem e deixe descansar por pelo menos 2 horas, ou durante a noite na geladeira.
- Antes de servir, mexa novamente para garantir uma consistência uniforme.
- Sirva o pudim de chia em tigelas individuais e decore com frutas frescas.
Abschließend: Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Sagen Sie uns also in den Kommentaren, was Sie von diesem Rezept halten! Besuchen Sie auch die Links oben, um neue Leckereien zu sehen, oder hier, um zu den Gewichtsrezepten zurückzukehren!
Denken Sie daher auch daran, dass Sie automatisch zu einem anderen Rezept gelangen, wenn Sie auf der Seite nach unten scrollen!
Nutzen Sie also die Gelegenheit, Ihren Tagen mehr Würze zu verleihen, und besuchen Sie unsere sozialen Netzwerke! Wir haben Pinterest, unser Facebook und die Instagram und mache noch viele weitere Rezepte, sie sind so gut!
