Se você está procurando uma receita de bolo saudável e saborosa, experimente o Bolo Integral de Aveia e Granola! Este bolo é fofinho e delicioso, além de ser rico em nutrientes. A aveia contida no bolo fornece muitos benefícios à saúde, como redução do colesterol e regularização da pressão arterial. Juntamente com a granola crocante, este bolo torna-se um lanche perfeito para qualquer hora do dia!
Confira a receita a seguir.
Vorbereitungszeit: 50 minutos.
Leistung: 5 porções
Como fazer Bolo Integral
Para começar o seu bolo de trigo integral, primeiro pegue uma batedeira e bata os ovos com o iogurte, o óleo, a farinha, a aveia e o açúcar. Transfira para uma tigela, adicione outros ingredientes (reservando um pouco de granola para polvilhar) e misture. Despeje em um cone central untado e enfarinhado. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Desenforme ainda quente, polvilhe com granola ou frutos secos e deixe arrefecer. Sua receita de bolo graham está pronta, aproveite hoje
Zutaten
- 3 ovos
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- Meio xícara de chá de óleo
- Uma xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de flocos de aveia
- 1 xícara de chá de açúcar mascavo
- 2 xícaras de chá de granola
- 1 maçã em cubinhos
- 2 bananas em cubinhos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada generosa de canela em pó
O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
Zubereitungsmethode
- Para começar seu Bolo Integral, primeiramente, pegue um liquidificador e bata os ovos com o iogurte, o óleo, a farinha, a aveia e o açúcar.
- Transfira para uma tigela e incorpore os demais ingredientes (reserve um pouco da granola para salpicar), misture bem.
- Despeje em fôrma de cone central untada e enfarinhada.
- Por fim, leve para o forno pré-aquecido a 180ºC durante 40 minutos.
- Desenforme morno, salpique a granola ou frutas secas e deixe esfriar.
- Sua receita de Bolo Integral está pronta, aproveite essa delícia hoje mesmo.
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