Quem disse que dieta e bolo não combinam? Aprenda a fazer um delicioso bolo fit de banana, super saudável e perfeito para quem está de regime! Com poucos ingredientes você consegue preparar uma receita simples, mas cheia de sabor.
Vorbereitungszeit: 15 minutos
Leistung: 10 porções
Como fazer Bolo fit de banana
Separe 2 bananas, ovos e óleo e bata com um liquidificador até ficar homogêneo. Reserva. Em seguida, adicione a aveia, o açúcar mascavo e misture bem. Adicione a farinha e o açúcar à mistura da batedeira. Misture até a massa ficar homogênea. Então, corte as bananas restantes em pedaços pequenos e adicione-os à massa. Adicione a granola à massa e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture bem. Unte uma forma redonda com um buraco no centro com óleo de girassol e aveia em flocos e coloque na massa. Decore com granola por cima. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 50 minutos.
Zutaten:
- 3 ovos
- 3 bananas prata ou nanica bem madura
- 1 xícara (chá) de óleo girassol
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
- granola a gosto
- 1 1/2 xícara (chá) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach, und ich bin sicher, wenn Sie es Schritt für Schritt befolgen, werden Sie Ihr Rezept zubereiten können.
Modo de preparo:
- Separe 2 bananas, os ovos, o óleo e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Reserve.
- Então acrescente a farinha de aveia, o açúcar mascavo e mexa bem até ficar por igual.
- Junte a mistura do liquidificador com a farinha e açúcar. Misture até a massa ficar homogênea.
- Assim, corte a banana que sobrou em pequenos pedaços e junte à massa.
- Coloque a granola na massa e misture.
- Em seguida acrescente o fermento e mexa bem.
- Unte uma forma redonda com furo no meio com óleo de girassol e aveia e coloque a massa.
- Salpique granola em cima para confeitar.
- Leve ao forno preaquecido à 180°C por aproximadamente 50 minutos.
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