Desfrute de um lanche rápido e delicioso com nosso irresistível Lanche Natural de Frango! Repleto de sabores frescos e saudáveis, este sanduíche é uma explosão de texturas, combinando o suculento peito de frango desfiado, a crocância da cenoura ralada e a refrescância do tomate e alface, tudo envolto em fatias macias de pão integral. Perfeito para quem busca uma opção nutritiva e prática para saciar a fome em qualquer momento do dia.
INGREDIENTES DESSE LANCHE RÁPIDO
- 200g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cenoura ralada
- 1/2 cebola picada
- 2 colheres de sopa de maionese
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 4 fatias de pão integral
- Folhas de alface a gosto
- 2 fatias de queijo branco
- 1 tomate em rodelas
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Primeiro, em uma tigela média, misture o peito de frango desfiado, a cenoura ralada e a cebola picada.
- Em seguida, adicione a maionese à mistura e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem todos os ingredientes até obter uma textura homogênea.
- Agora, pegue as fatias de pão integral e espalhe a mistura de frango sobre duas delas.
- Então, cubra cada uma com folhas de alface, uma fatia de queijo branco e algumas rodelas de tomate.
- Depois, coloque as outras fatias de pão por cima para formar os sanduíches.
- Para finalizar, pressione levemente cada sanduíche e corte-os ao meio.
- Pronto! Seu lanche natural de frango está pronto para ser servido. É uma opção deliciosa e saudável para um lanche rápido a qualquer momento do dia.
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
لذا أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في التعليقات! أيضًا، انتقل إلى الروابط أعلاه لمشاهدة الوصفات اللذيذة الجديدة أو هنا للعودة إلى مراقبات الوزن!
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنك إذا قمت بالتمرير لأسفل ستنتقل تلقائياً إلى وصفة أخرى!
لذا اغتنم الفرصة لإضافة المزيد من النكهة إلى أيامك من خلال زيارة شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا! لدينا بينتيريستلدينا فيسبوك و انستقرام وإعداد الكثير من الوصفات، إنها لذيذة للغاية!
