O Smoothie de Berry com Espinafre é uma explosão refrescante de nutrientes e sabor, um lanche rápido. Com uma mistura de morangos congelados, mirtilos, banana e espinafre fresco, cada gole é uma experiência vibrante. A doçura natural das berries se equilibra com a suavidade da banana, enquanto o espinafre adiciona um impulso saudável. Rico em antioxidantes, fibras e vitaminas, este smoothie não só satisfaz o paladar, mas também energiza o corpo. Seu tom vibrante e textura suave fazem dele uma escolha irresistível, proporcionando um lanche delicioso e nutritivo para aqueles que buscam vitalidade em cada copo.
المكونات
- 1 xícara de morangos congelados
- 1/2 xícara de mirtilos
- 1 banana
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 xícara de água
كيفية التحضير
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Misture até obter uma consistência suave.
- Despeje em um copo e aproveite.
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