Descubra o frescor e a exuberância tropical em cada garfada com esta deslumbrante receita vegetariana de Salada Tropical. Repleta de cores vibrantes e sabores irresistíveis, esta salada combina a doçura da manga e do abacaxi com a crocância do pimentão vermelho e das amêndoas laminadas, tudo envolto em uma mistura refrescante de alface americana e rúcula. Com um toque de coentro fresco e um molho cítrico de limão e azeite de oliva, cada mordida é uma explosão de frescor e vitalidade. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, esta Salada Tropical não apenas satisfaz o paladar, mas também é um convite para uma experiência culinária cheia de energia e vida.
INGREDIENTES DESSA RECEITA VEGETARIANA
- 2 xícaras de alface americana picada
- 1 xícara de rúcula
- 1 xícara de manga cortada em cubos
- 1 xícara de abacaxi cortado em cubos
- 1/2 xícara de pimentão vermelho picado
- 1/2 xícara de cebola roxa fatiada
- 1/4 de xícara de coentro fresco picado
- 1/4 de xícara de amêndoas laminadas
- Suco de 1 limão
- 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
- ملح وفلفل حسب الرغبة
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Em uma tigela grande, combine a alface americana e a rúcula. Use uma colher grande para misturar bem os vegetais.
- Adicione os cubos de manga e abacaxi à tigela. Espalhe-os uniformemente sobre as folhas verdes.
- Em seguida, adicione o pimentão vermelho picado e a cebola roxa fatiada. Distribua-os por cima da mistura de frutas e vegetais.
- Polvilhe o coentro fresco picado e as amêndoas laminadas sobre a salada.
- Em um pequeno recipiente, misture o suco de limão com o azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Despeje o molho sobre a salada. Use uma colher grande para misturar tudo delicadamente, garantindo que todos os ingredientes estejam bem revestidos com o molho.
- Prove a salada e ajuste o tempero, se necessário. Adicione mais sal, pimenta ou suco de limão conforme o seu gosto.
- Sirva a salada tropical imediatamente como acompanhamento refrescante para uma refeição leve e vegetariana. Aproveite!
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
لذا أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في التعليقات! أيضًا، انتقل إلى الروابط أعلاه لمشاهدة الوصفات اللذيذة الجديدة أو هنا للعودة إلى مراقبات الوزن!
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنك إذا قمت بالتمرير لأسفل ستنتقل تلقائياً إلى وصفة أخرى!
لذا اغتنم الفرصة لإضافة المزيد من النكهة إلى أيامك من خلال زيارة شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا! لدينا بينتيريستلدينا فيسبوك و انستقرام وإعداد الكثير من الوصفات، إنها لذيذة للغاية!
