A harmonia de sabores emerge na fusão irresistível de carne moída, tomate, pimentão, feijão, milho, alho, cebola e coentro. Neste prato repleto de ingredientes frescos e coloridos, a carne moída cozinha em uma sinfonia de aromas, enquanto os tomates e pimentões adicionam um toque vibrante. O feijão e o milho contribuem com texturas distintas, transformando cada garfada em uma jornada de descoberta sensorial. O alho e a cebola, refogados até a perfeição, elevam o conjunto a um patamar de sabor inigualável. Finalmente, o coentro fresco adiciona um toque de frescor, culminando em uma experiência culinária que celebra a diversidade de ingredientes e a riqueza de sabores.
المكونات
- 500g de carne moída
- 2 tomates médios, picados
- 1 pimentão médio, picado
- 1 lata de feijão (pode ser feijão-preto, feijão-carioca, etc.), escorrido e lavado
- 1 lata de milho, escorrido
- 4 dentes de alho, picados
- 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
- Um punhado de coentro fresco, picado
- Azeite de oliva
- ملح وفلفل حسب الرغبة
كيفية التحضير
- Refogue a carne: Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a carne moída até que fique bem cozida.
- Adicione os aromáticos: Adicione alho e cebola à carne moída e refogue até que fiquem dourados e fragrantes.
- Incorpore os vegetais: Adicione os tomates, pimentão, feijão e milho à panela. Mexa bem para que todos os ingredientes se misturem.
- Tempere: Tempere com sal e pimenta a gosto. Continue cozinhando por mais alguns minutos para que os sabores se combinem.
- Finalize com coentro: Adicione o coentro fresco picado por cima antes de servir.
- Sirva: Sirva quente, acompanhado de arroz, batatas ou tortilhas.
Essa mistura de carne moída com vegetais é versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências. É uma opção nutritiva e cheia de sabores para refeições rápidas e reconfortantes.
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
لذا أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في التعليقات! أيضًا، انتقل إلى الروابط أعلاه لمشاهدة الوصفات اللذيذة الجديدة أو هنا للعودة إلى مراقبات الوزن!
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنك إذا قمت بالتمرير لأسفل ستنتقل تلقائياً إلى وصفة أخرى!
لذا اغتنم الفرصة لإضافة المزيد من النكهة إلى أيامك من خلال زيارة شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا! لدينا بينتيريستلدينا فيسبوك و انستقرام وإعداد الكثير من الوصفات، إنها لذيذة للغاية!
