هريس الباذنجان اللذيذ طبق لجميع أفراد العائلة

O purê de berinjela é uma opção deliciosa e versátil na culinária. Sua textura macia e sabor único tornam-no um acompanhamento perfeito para diversos pratos. Rico em nutrientes, o purê de berinjela oferece benefícios à saúde, sendo uma fonte de fibras, vitaminas e minerais. Sua versatilidade permite ser utilizado como um mergulho saboroso para pães ou biscoitos, como um molho para massas ou como uma base para outras preparações culinárias. Com sua cor vibrante e sabor suave, o purê de berinjela certamente adicionará um toque especial aos seus pratos. Experimente e desfrute dessa iguaria!

PURÊ DE BERINGELA

المكونات

• 2 berinjelas médias
• 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
• 2 فص ثوم مفروم
• Suco de meio limão
• ملح وفلفل حسب الرغبة

إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.

كيفية التحضير

Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200°C. Em seguida, lave bem as berinjelas e corte-as ao meio no sentido do comprimento.
Com uma faca, faça cortes diagonais na polpa das berinjelas, cuidando para não perfurar a casca.
Regue as berinjelas com um fio de azeite de oliva e coloque-as em uma assadeira, com a polpa voltada para cima.
Leve as berinjelas ao forno por aproximadamente 40 minutos, ou até que a polpa esteja bem macia e dourada.
Retire as berinjelas do forno e deixe esfriar um pouco.
Com o auxílio de uma colher, retire a polpa das berinjelas e transfira para um recipiente.
Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e refogue o alho até ficar dourado e aromático.
Adicione a polpa de berinjela ao refogado de alho, misture bem e cozinhe por alguns minutos.
Retire a mistura do fogo e deixe esfriar um pouco.
Transfira a mistura de berinjela para um processador de alimentos ou liquidificador.
Adicione o suco de limão, sal e pimenta a gosto.
Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.
Prove e ajuste o tempero, se necessário.
Transfira o purê de berinjela para um recipiente e leve à geladeira por algumas horas antes de servir.
Sirva o purê de berinjela frio como acompanhamento de pães, torradas, biscoitos ou como base para outras receitas.

Dicas:

• Você pode adicionar temperos extras ao purê, como ervas frescas, cominho ou páprica, para dar mais sabor.
• Experimente acrescentar iogurte natural ou tahine para uma variação no sabor.
• O purê de berinjela pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.

وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟

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