Desfrute de um lanche rápido e delicioso com nossos wraps de atum! Recheados com uma mistura irresistível de atum suculento, maionese cremosa e crocantes vegetais, esses wraps são a escolha perfeita para saciar sua fome de forma rápida e satisfatória. Embalados com sabor e conveniência, são ideais para qualquer momento do dia em que você precisar de um impulso energético sem sacrificar o prazer gastronômico.
INGREDIENTES DESSE LANCHE RÁPIDO
- 1 lata de atum em água, escorrido
- 2 tortilhas de trigo
- 1/4 xícara de maionese
- 1/2 cebola roxa, picada
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 1/2 xícara de folhas de alface
- ملح وفلفل حسب الرغبة
O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
كيفية التحضير
- Primeiro, prepare todos os ingredientes e mantenha-os à mão.
- Em seguida, em uma tigela pequena, misture o atum escorrido com a maionese. Adicione sal e pimenta a gosto. Reserve.
- Então, coloque uma tortilha de trigo em uma superfície limpa e plana.
- Depois, espalhe uniformemente metade da mistura de atum na tortilha.
- Em seguida, distribua uniformemente a cebola roxa picada, a cenoura ralada e as folhas de alface sobre o atum.
- Com cuidado, enrole a tortilha firmemente, começando por uma das extremidades.
- Repita o processo com a segunda tortilha.
- Agora, você pode cortar os wraps ao meio para servir ou embrulhá-los em papel alumínio para lanches rápidos para levar.
- Pronto! Seus wraps de atum estão prontos para serem saboreados como um delicioso lanche rápido.
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