Hoje vou ensinar para vocês uma receita incrível de donuts saudáveis, para você aproveitar essa sobremesa maravilhosa em sua casa e não fugir da dieta. Portanto, a seguir vou mostrar o passo a passo de como executar essa receita de forma perfeita e aproveitar ao máximo essa delicia, mantendo sua dieta equilibrada.
المكونات
- 1/3 de xícara de leite vegetal
- Pasta de amendoim
- 1/4 de xícara de melado de cana
- 3/4 de xícara de farinha de aveia
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1 e 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de sementes de chia
- 1/2 colher de chá de canela em pó
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Primeiramente, vamos colocar a chia, a canela, a aveia, o sal, o fermento em um recipiente e misturar muito bem.
- Em seguida, vamos incluir o melado de cana, o leite e misturar até formar uma massa homogênea.
- Então, despeje a massa em uma assadeira própria para donuts e leve para assar por 25 minutos em um forno pré-aquecido a 150 °C.
- Por fim, retire do forno, decore com pasta de amendoim se preferir e sirva essa delicia.
Então, agora que você fez essa receita de Donuts saudáveis, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
Sendo assim, aproveite para adicionar mais sabor aos seus dias. Visite nossas redes sociais! Temos então بينتيريستلدينا فيسبوك و انستقرام, por fim o Youtube! Assim, faça muito mais receitas, são boas demais!
