Descubra o sabor reconfortante e a praticidade reunidos nesta incrível receita de carne moída com legumes, ideal para a janta! Delicadamente temperada e repleta de cores vibrantes, essa combinação harmoniosa de carne suculenta, cenouras doces, abobrinha macia e pimentão crocante em um molho irresistível de tomate é um convite para uma refeição nutritiva e repleta de aromas que enchem a casa. Prepare-se para mergulhar em uma experiência gastronômica que aquece o paladar e alimenta a alma.
INGREDIENTES DESSA JANTA INCRÍVEL
- 500g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 colheres de sopa de óleo de cozinha
- 2 cenouras médias cortadas em cubos pequenos
- 1 abobrinha média cortada em cubos pequenos
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 1 colher de chá de páprica
- 1 lata de tomates pelados picados
- 1/2 xícara de água
- Salsinha picada para finalizar
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Primeiramente, comece preparando todos os ingredientes. Pique a cebola, os dentes de alho, as cenouras, a abobrinha e o pimentão. Tenha à mão a carne moída, os temperos e a lata de tomates pelados picados.
- Em seguida, em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio.
- Então, adicione a cebola e o alho picados na panela aquecida e refogue até que fiquem dourados e perfumados.
- Depois, coloque a carne moída na panela e refogue até que esteja bem cozida e dourada.
- Adicione as cenouras, a abobrinha e o pimentão cortados à panela. Misture bem com a carne moída e refogue por cerca de 5 minutos.
- Tempere com sal, pimenta e a páprica. Mexa para distribuir os temperos por toda a mistura.
- Despeje os tomates pelados picados na panela. Em seguida, adicione a água e mexa bem.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a mistura cozinhando por aproximadamente 20-25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os legumes estejam macios e os sabores estejam bem incorporados.
- Por fim, antes de desligar o fogo, polvilhe a salsinha picada sobre a carne moída com legumes. Prove e ajuste os temperos, se necessário. Sirva quente.
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
لذا أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في التعليقات! أيضًا، انتقل إلى الروابط أعلاه لمشاهدة الوصفات اللذيذة الجديدة أو هنا للعودة إلى مراقبات الوزن!
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنك إذا قمت بالتمرير لأسفل ستنتقل تلقائياً إلى وصفة أخرى!
لذا اغتنم الفرصة لإضافة المزيد من النكهة إلى أيامك من خلال زيارة شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا! لدينا بينتيريستلدينا فيسبوك و انستقرام وإعداد الكثير من الوصفات، إنها لذيذة للغاية!
