Se você está com aquela vontade de comer um brigadeiro muito saboroso, mas não pode fugir da dieta, tenho a opção perfeita para resolver esse problema. O brigadeiro fit é um receita muito fácil de fazer, rápida e com um sabor que irá te surpreender a cada momento que estiver provando, e o melhor, poucas calorias para incluir na sua dieta sem preocupações. Pensando nisso, hoje irei te mostrar o passo a passo de como executar essa receita de forma perfeita e se surpreender com um sobremesa maravilhosa.
المكونات
- 4 colheres de sopa de leite em pó
- 2 bananas nanicas bem maduras
- Óleo de coco a gosto
- Granulado a gosto
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Primeiramente, vamos colocar as bananas descascadas em um recipiente e deixar 2 minutos no micro-ondas para cozinhar, remova a água que formar no recipiente e amasse muito bem.
- Em seguida, inclua o cacau em pó, o leite em pó e mexa muito bem para se tonar uma massa uniforme.
- Então, quando esfriar coloque um plástico filme por cima do recipiente e deixar por 20 minutos na geladeira.
- Logo após, utilize o óleo de coco para untar as mãos e enrole porções da massa formando brigadeiros.
- Por fim, passe no granulado e sirva essa delicia.
Então, agora que você fez essa receita de Brigadeiro fit, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!
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