Se você esta procurando uma opção de receita muito saborosa e que consiga incluir na dieta para mantê-la equilibrada, tenho a opção perfeita para isso. Os legumes na manteiga é um prato muito fácil de fazer, ficando com um sabor maravilhoso e sendo muito saudável. Portanto, a seguir vou mostrar o passo a passo de como executar essa receita de forma perfeita e aproveitar ao máximo essa delicia.
المكونات
- 200 gramas de brócolis cozido
- 1 cenoura cortada em rodelas
- 2 colheres de sopa de mostarda
- Páprica a gosto
- 200 gramas de mandioquinha cozida
- Pimenta do reino a gosto
- 1/2 pimentão cortado em cubos
- 3 dentes de alho picados
- 2 ملاعق طعام من الزبدة
- 1/2 pimentão cortado em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 100 gramas de vagem pré-cozida
- 1 cebola cortada em pétalas
إن تحضير هذه الوصفة بسيط للغاية وأنا متأكد من أنك إذا اتبعتها خطوة بخطوة ستتمكن من تحضير الوصفة وستكون رائعة.
كيفية التحضير
- Primeiramente, vamos colocar o azeite e a manteiga em uma panela, e começar a refogar o pimentão, o alho e a cebola, até ficarem macios.
- Em seguida, inclua a mandioquinha, a vagem, o brócolis, a cenoura e tempere com páprica, sal, mostarda e pimenta.
- Por fim, vamos saltear os legumes até que fiquem dourados e bem temperados.
- Sirva e aproveite essa delicia.
Então, agora que você fez essa receita de Legumes na manteiga, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!
وأخيراً، هل أعجبتك هذه الوصفة؟
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